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商品訊息描述

工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧

新上市翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮

遠處的電話響起,要繃緊全身神經,全力衝刺去接電話,還是不急不徐地走過去接電話呢?

唯有心靈得到自由,才能讓生活更輕鬆自在!

生活充滿許多壓力,經常讓我們喘不過氣,導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪,甚至情緒一直在谷底之中,無法平復。

其實,只要用對方法對待我們的心靈,生活可以更輕鬆自在!

被工作壓得透不過氣

工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧!


飽受失眠的困擾

翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮!


工作繁忙,卻生病了

愈想要病趕快好,病情更加嚴重?平靜放鬆,疾病自然好一半!


焦慮、煩躁、恐懼

經常處於焦慮、煩躁、恐懼的狀態中?告訴自己「不在乎」,將負面的情緒抵觸掉!


忸怩難為情

上臺說話總是臉紅、說話結巴?誠實面對這種情緒,樂於接受這種情緒吧!


安妮將一一教導我們如何正確對待心靈,以健康的心面對生活!

◆本書特色

將生活中危害心靈的事物分為十四個主題,詳細教導讀者如何以平靜的心面對生活大小事。


充滿智慧的言語,引發讀者省思,進而增進心靈智慧;文字淺顯易懂,提升閱讀的容易度。

◆目錄

導讀

第一章 生活的自由

第二章 如何安然入眠

第三章 抵觸情緒

第四章 忙碌、擔憂和煩躁

第五章 精神恐懼

第六章 忸捏難為情

第七章 生存環境

第八章 他人

第九章 同情

第十章 個體的獨立性

第十一章 自我控制

第十二章 生命的宗教意義

第十三章 關於耶誕節

第十四章 對母親說的話

特賣會

◆作者簡介

安妮.佩森.考爾

英國著名心靈暢銷書作家,每部作品都非常有智慧,教導讀者如何使心靈得到平衡,皆獲得到廣大的迴響。

王少凱

1969年出生,現任大學外語學院教授兼副院長。

多年翻譯經驗,發表論文多達18篇,編譯作品共7部。













開店送禮推薦





商品訊息特點









◆14.8×20.8 平裝書176頁
◆作者/編者:安妮?佩森?考爾 (Annie Payson Call)
◆出版社:漢宇國際





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透華盛頓8日電)電腦晶片公司英特爾公司(Intel Corp.)執行長科再奇(BrianKrzanich)今天在拜訪美國總統川普時說,將投資亞利桑那州一家半導體工廠70億美元。



路透社報導,科再奇在白宮橢圓形辦公室說,這家工廠在顛峰時期將雇用3000人。

英特爾是全球半導體業巨擘,主要生產微處理器、晶片組等電腦相關零組件。中央社(翻譯)

中國時報【王嘉源╱綜合報導】

美國總統歐巴馬12日宣布,為推動美古關係正常化進程,即刻起終止對古巴偷渡客的特殊移民待遇。古巴政府對此回應說,此舉將可確保「正常、安全有秩序的人員流動」,阻止非法移民。美國已承諾每年向古巴公民發放至少2萬份旅遊簽證。

歐巴馬發表聲明說,即刻起,美國國土安全部終止執行長達20多年的「溼腳乾腳」(wet-foot, dry-foot)政策,任何古巴人若企圖非法入境美國且不符合人道主義救援條件,將會和其他國家公民一樣面臨被遣返。歐巴馬表示,古巴政府已同意接收美方遣返的古巴人。

根據美國1966年頒布的《古巴調整法案》規定,古巴人在入境美國一年後可獲得美國綠卡。柯林頓政府1995年進行修訂,採取了俗稱「溼腳乾腳」的政策,停止接收在海上被美國海岸防衛隊攔截的古巴偷渡客,但繼續接收成功踏上美國領土的古巴人。

2014年12月美古同步宣布啟動兩國關係正常化進程,2015年7月正式恢復外交關係,但「溼腳乾腳」政策一直是美古關係正常化的主要障礙之一,古巴指責其鼓勵非法移民,有損兩國移民合作,要求美方廢除這一政策。

歐巴馬在卸任總統前一周作出廢除「溼腳乾腳」的重大決定,反映出他希望紮穩美古關係正常化的基礎,也考量到美國總統當選人川普上台後可能出現的變數。

川普上任後,美古關係走向充滿了不確定性。川普在競選期間多次抨擊歐巴馬致力改善美古關係的舉措。但川普倡議嚴厲打擊非法移民,歐巴馬廢除「溼腳乾腳」政策反而與其一貫主張相符,因此他應不至於重新恢復此政策。

在美國佛州邁阿密市的「小哈瓦那」,古巴裔移民反應不一。有人不領情,但也有人認為,廢除「溼腳乾腳」政策,可避免古巴人為了偷渡去美國,冒生命危險投奔怒海。另有人則認為,原本想出走的人若能留在古巴,有助於本國發展。

美國仍未全面解除對古巴持續50多年的禁運措施,因此美古關係正常化還存在著大障礙。美古兩國代表團12日在哈瓦那召開新一輪會議,就最棘手的經濟賠償問題展開談判,其中涉及古巴共產革命後沒收的美國財產,以及美國對古巴經濟金融貿易封鎖帶來的經濟損失等。

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