最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【Fun Sport】小跟班瑜珈球-2顆-20cm-綠(抗力球-韻律球-運動球-骨盤球)

理所當然的【Fun Sport】小跟班瑜珈球-2顆-20cm-綠(抗力球-韻律球-運動球-骨盤球)就是最好的生日禮物啦

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商品訊息功能



商品訊息描述

在家運動,既簡單又有趣!

全家皆可一起使用,讓身體肌肉伸展開來。

更有活力!更健康!
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抗力球是一種很簡單又有效果的運動,非常的推薦給工作壓力大者以及銀髮族。

本產品台灣製造,厚度加強具有防爆功能,品質優良,運動釋壓好安心。

抗力球可以針對身體不同的部位,配合自己的伸展動作延伸和輔助,是一款小兵立大功的角色!

抗力球本身利用球的彈性,當您在球上進行各種動作,身體各部位的肌肉都會得到訓練。剛使用抗力球時 ,

先別把氣灌的太飽,讓球軟一些會比較容易控制 ,等到熟練之後, 再慢慢的增加球的硬度及各種動作。



抗力球可以強化上半身的『核心肌群』,核心肌群是維持身體穩定、平衡的肌肉群,利用抗力球圓形球體以及彈性來訓練肌肉的穩定性以及強化肌肉的力量,它是一種溫和的運動方式,老少咸宜。

另外,抗力球可以當作一種伸展運動,利用它圓形的球體,使身體上充分的伸展,對於久坐的上班族來說是非常合適的。

抗力球更適合年紀大的人或是肌肉受傷需要復健的人來使用,因為它是一種緩和的運動方式,對於無法做出大動作的人,可以利用它的彈性輔助身體做許多動作。



使用小抗力球的好處

※可以輔助身體變化各種的伸展姿勢。

※可以放置手部以及背部做按摩動作。

※可以單人以球丟牆壁方式,訓練手部接球與眼球舒壓運動。

※可以雙人練習接球,訓練手部的靈敏度。

※可以幫助瑜珈伸展動作更有變化。

※大人小孩都可以一起玩樂的釋放壓力的好球。



貼心提醒 :

任何運行開始前,請些許做暖身再運動,可讓肌肉先熱身,也可以減少運動傷害

清潔方式:

毛巾沾點清水擦拭曬乾,清潔方式這麼簡單。若真的髒污區塊比較大,可以用些肥皂水清洗。避免長時間日晒,每次使用完就擦一擦,保持乾淨。

注意事項:

※請在平坦的地面或墊子上使用,較安全。

※使用時,請遠離有尖銳或尖角的東西

※小孩使用請大人陪件,此款適合成年使用。

※充氣方式:請自備球針以及打氣筒。或是前往自行車行∕機車店打氣

商品規格:

◆直徑:20公分。

◆重量:約0.5kg

◆顏色:藍綠色。

◆表面平面狀

◆產地:台灣。

請自備球針以及打氣筒

關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品,勾引著您的運動精神,試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。 Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。而您呢?只要『去運動』就對啦!GO sport!運動的過程和方式是什麼,不重要..... 重要的是,活力和健康是得到的寶物!

省錢王

商品訊息特點



直徑
  • 1cm~20cm
抗力球-功能
  • 表面平滑
  • 防爆


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我要購買

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【楊勝凱/綜合報導】土銀「網球精靈」張凱貞,今在澳洲網球公開賽場上渡過26歲生日,可惜在第三盤賽末發球局未能保發下,打到當地晚上11點半才結束,張凱貞以7比5、1比6和5比7敗給世界第150的烏茲別克球員莎里波娃(S.Sharipova),連續兩年澳網都在會外第二輪止步。

世界第114張凱貞今對上世界第147莎里波娃,雖然凱貞曾在去年宿州曾以7比6(6)、6比1打敗過莎里波娃,但今兩人第二度交手從一開始就火藥味十足,雙方交連三度互破發球局,幸好凱貞成功破了對手首盤限定商品的四個發球局並且保住第11局發球局後,讓她成功以7比5先拿下首盤。

可惜第二盤,張凱貞的發球局出現狀況,1、2發得分率下降到只有44%、40%,讓她在1比1後,發球局連續在第3、5、7局遭到對手破發,反倒以1比6被對手追平。

關鍵第三盤,雙方前兩局再度互破,接著一直互破到4比4後,張凱貞成功在第9局破發,取得5比4領先,在第10局賽末發球局只要保發就可順利拿下勝利,不料竟被對手成功破回追平,也讓張凱貞的心情受到影響,接著在第12局又被破,最終以5比7吞下敗戰,可惜仍舊無緣今年澳網會內,成為第一位遭到淘汰的台將。

蔡英文總統就任滿半年,根據執政團隊的幕僚盤點,迄今最大問題,是決策對內、對外溝通不足,府院黨團又無法適時補位救援,到現在還在摸索一條殺出重圍的模式。

據指出,日前一場府院高層會議上,蔡英文總統翻閱一份行政單位整理的冊子,詳列半年施政成果,納悶地問:「我們做了這麼多事,怎麼沒宣傳?」幕僚指出,執政不是一件輕鬆事,民進黨重返執政逾半年,總統四年任期已過八分之一,雖有不少建樹,民眾未必感同身受,凸顯出決策後的溝通,仍未到位,「內部溝通如此,對外也是。」

「選戰時被驗證的成功模式,未必能套用執政後的政治環境和權力組成,即使記取首次執政的教訓,新政府上任前建立的溝通機制,在一上路後,便遭遇挑戰。」府院幕僚表示,民進黨面對的是,舊政府留下來的和民進黨在野時的主張,兩者間的扞格,政策如此,執行面也一樣。

沿用前朝官員想出來的「一例一休」名詞,蔡政府的主張卻是落實周休二日和全國國定假日統一,民眾誤解又聽不懂,勞團趁勢圍剿,在野黨見縫插針,政府見狀先收手,空耗快三個月,府院高層重新整隊,統一了決策機制,又花了一個月,勞基法修正案才在立院初審通過。

幕僚指出,過去半年,外界看到的是,改革過程中受衝擊的反彈、接踵而至的抗議,政府進退失據,不同議題衍生不同戰線,「不是民進黨要開這麼多的戰線,是結構上民進黨承接前朝的問題,又有競選承諾」,「前者如年金、後者是不當黨產,你不解決,民進黨垮,國家也垮。」

黨內人士說,當政府打算逐批分項解禁日本福島外的其他四縣日本食品,最後卻變成政府準備開放福島核災食品,這就是溝通出問題。其次是,沒有人補位,府院黨及黨團,有一方戰力空缺,卻沒人適時補位,幕僚忙救火,政策利多也打折。

「民進黨政府還在摸索一套殺出重圍的成功模式。」不過,他也表示,不是沒有成功的案例,例如,事前精準判斷和鍥而不捨溝通,上任不到三個月解決國道收費員的爭議,但民眾只會記得壞的,終究還是回到溝通問題上。

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